מה בפרק
הפעם יש לנו 2 שאלות:
1. איך לנצח את הסטטיסטיקה?
"על פי הסטטיסטיקות המפורסמות, 90 ומשהו אחוזים מהאנשים שמצליחים לרדת במשקל, עולים אותו בחזרה.
הפרוגנוזה למי שסובל/ת מהפרעות אכילה למיניהן, לרבות אכילה רגשית, היא די פסימית – הרוב לא יוצאים מזה וסוחבים את זה לאורך שנים.
אני עומדת בגאון בשתי הסטטיסטיקות הללו.
איזו אמונה פנימית אמיתית יכולה לצמוח במציאות שכזו?
על אף שכמעט כל יום אני מאמינה שאני אהיה זו שתנצח את הסטטיסטיקה, אני מאכזבת את עצמי בכל פעם מחדש."
2. איך לאכול נכון גם בעת המחזור החודשי?
זה יותר רלוונטי לבנות המין היפה שבינינו.
מה עושים עם הימים ההורמונליים האלה שהצורך במתוק פשוט כובש כל חלקת הגיון במח?
אני מוצאת עצמי תוך מספר ימים מחרבת שינויים של תקופה לא קצרה וזה מתסכל מאוד ומחזיר אחורנית.
צפו בוידאו
הקשיבו לקובץ השמע:
[powerpress]