נהנים בחגים ואפילו מרזים

בעוד הדיאטנית נותנת לך כללים חשובים לגבי מה וכמה נכון לך לאכול, התוכנית תסייע לך ליישם את ההנחיות הללו, ולא לאכול מעבר לכך, ולכן הוא יתמוך מאוד בתהליך אותו את עוברת עם הדיאטנית, ויגרום לו להיות קל הרבה יותר.

אחרי ההרשמה לקורס, ראשית יישלחו לתיבת הדוא"ל שלך אישור ההרשמה לקורס, ופרטי כניסה לקורס הבונוס: "איך לזהות את האכילה הטובה לך בשיגרה. עם מועד התחלת קבוצת הוואטסאפ, הצוות של רואי יצרף אותך לקבוצה, ואיתה יתחילו ההדרכות לעלות – בקבוצה, ובאתר הקורס, שגם פרטי הגישה אליו ישלחו אלייך. 

את כל ההדרכות אפשר יהיה לראות באתר הקורס, ככל שהקורס יתקדם, ויהיה על כך גם עדכון בקבוצת הוואטסאפ.

הגישה לבונוסים השונים תתבצע דרך הדואר האלקטרוני שלך, ו/או הוואטסאפ שלך

כדי להשתתף בקבוצת הוואטסאפ, יש להוריד את אפליקציית וואטסאפ לטלפון נייד חכם. בעת פתיחת הקבוצה, רואי והצוות שלו יצרפו אותך לקבוצה באפליקציה, שבה משתתפי הקבוצה יכולים לכתוב הודעות ולהגיב אחד לשני. בקבוצה זו, רואי יענה על שאלות שונות.

ניתן לכתוב בקבוצת הוואטסאפ בכל עת. רואי מעלה הדרכות ועונה על שאלות בימים א'-ה בין השעות 9:00 עד 21:00, בימי ו' משעה 9:00 עד כניסת השבת, ובימי שבת מכניסת השבת ועד 22:00. כיוון שלוח הזמנים של רואים עמוס מאוד עם משפחתו, הקליניקה שלו, ותירגולים האישיים שלו, הוא עונה בקבוצה בהקדם כפי יכולתו.

לא, אין שום חובה כזו, אבל מאוד מומלץ, כי שם תקבלו מענה מרואי על שאלות שלכם, וגם תראו שאלות של אחרים, שלמרות שאולי לא חשבתם עליהן, יתכן שיהיו רלבנטיות מאוד לכם. מעבר לכך, קבוצה יכולה לקחת אתכם קדימה להצלחה שלא קל להשיגה לבד. 

מטרת הקורס היא ללמד אותך לאכול במידה מכל דבר, אבל אם לדעתך נכון לך להימנע ממאכלים מסוימים, אין עם זה שום בעיה. גם להצליח לאכול במידה מהמאכלים הבריאים, זה אתגר לא קל, והקורס ילמד אותך להצליח בכך.

המיומנות והיכולת לאכול במידה, הינן חלק משמעותי מהמיומנות הכללית והרחבה יותר של איזון אכילה רגשית. עם זאת, בקורס נתמקד ביכולת לאכול במידה, ופחות נתעסק בהיבטים אחרים של אכילה רגשית. 

כן, לשם כך יש ליצור איתנו קשר בדוא"ל: roy@royhenig.co.il

כן. פרטי האשראי שמורים בסטנדרטים הבין-לאומיים הגבוהים ביותר, והינם 100% בטוחים.

מרגע שרכשת את הקורס, אפשר לצפות בו במשך 3 שנים לפחות. כמובן שלאחר שמסתיים החודש של קבוצת הוואטסאפ, אפשר להמשיך לראות את ההדרכות באתר הקורס.

בכל קושי ובעיה אפשר לפנות דרך טופס "צור קשר" באתר הקורס, או ישירות לרואי דרך וואטסאפ.